Trop de charge mentale, trop de stress, trop à fleur de peau, perte de confiance, épuisement physique et psychique, sommeil perturbé

Mieux se connaitre pour avancer, être libre et créateur(trice) de Sa Vie
Discutons-en

J’accompagne les personnes « hyper »sensibles à retrouver de la vitalité, de la confiance, de l’harmonie, à apprivoiser leurs émotions désagréables, à transmuter leurs croyances limitantes ainsi qu’à mettre en lumière leurs potentiels et valeurs afin de porter un autre regard sur eux-mêmes et sur le monde en utilisant la sophrologie et les soins énergétiques

Nathalie SIMON à Pont Saint Martin (Loire-Atlantique)

Vous vous sentez TROP mal dans votre peau

 

  • Depuis pas mal de temps déjà, vous avez de plus en plus de difficulté à vous sentir bien dans votre peau, à récupérer.
  • Vous ne réussissez pas à poser des mots sur vos maux.
  • Des inconforts physiques et psychiques apparaissent : fatigue chronique, maux de ventre, maux de dos, tensions musculaires, mâchoires qui se crispent, plexus serré, trouble du sommeil, cerveau en ébullition, pensée qui tourne en boucle, sentiment d’injustice, sentiment de rejet, sentiment de trahison, peur de l’échec donc pas de passage à l’action.
  • Vous avez de la difficulté avec vos émotions désagréables.
  • Vous manquez de confiance en vous et vous vous dévalorisez de plus en plus.
  • Vous commencez à avoir accès à certaines addictions (alimentation, café, tabac, médicament…) pour tenter de tenir le coup.

 

  • Jusque-là vous réussissiez à compenser mais aujourd’hui vous recherchez une solution pour vraiment vous sentir mieux et redonner du sens à votre vie.

 

  • Maintenant, il est temps de prendre la décision de vous faire accompagner car la vie est trop courte pour ne pas la vivre pleinement.

Ne subissez plus, agissez pour reprendre en main votre vie

 

  • Vous en avez assez d’être victime de vos émotions.
  • Vous vous sentez vidé(e), sans énergie.
  • Votre manque de confiance en vous s’intensifie.
  • Votre sommeil n’est plus réparateur.
  • Vous vous demandez pourquoi vous êtes comme cela alors que vous avez fait maintes fois le tour de la question.
  • Vous vous dites « ça va passer ; je vais prendre sur moi » puis vous prenez conscience que c’est trop difficile.
  • Si vous ne faites rien, vous savez que vous risquez de sombrer rapidement dans la dépression, l’épuisement professionnel et voir même le burn-out car l’envie de se lever, de se dépasser n’est plus présente.
  • N’attendez pas d’être dans une impasse. Lorsque le point de non-retour est atteint, il est trop tard.
  • Même si vous sentez la plupart du temps que votre entourage ne vous comprend pas, sachez que vous n’êtes pas seul(e).
  • Pour tout problème, il y a une solution : votre solution est unique et personnelle et elle se situe déjà à l’intérieur de vous.
  • Demander de l’aide n’est jamais chose facile.

 

  • Si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez déjà décidé de faire ce qu’il faut pour aller mieux, qu’il est temps de prendre soin de vous.

Imaginez, demain vous retrouvez de la sérénité et du sens à votre quotidien : cela est possible

Respiration autonome
  • Au fur et à mesure de votre accompagnement, de la pratique des séances de sophrologie, du bien fait des séances de Soins énergétiques, vous vous reconnecté(e) à vos sensations corporelles, vous libérez votre corps des tensions physiques et ainsi vous apaisez votre mental.
  • Vous renforcez vos capacités de régulation de vos émotions et explorez vos compétences.
  • Vous retrouvez un état d’harmonie, d’équilibre dans votre quotidien.
  • Vous retrouvez de l’énergie et de la vitalité, vous les renforcez.
  • Vous vous éloignez ainsi des risques de dépression, d’épuisement et de burn-out.
  • Vous développez le calme intérieur, la sérénité et un sentiment positif d’être présent(e) à la vie.
  • Vous vous sentez à nouveau rempli(e) à l’intérieur.
  • Les pensées positives prennent de plus en plus de place dans votre vie.
  • Vous retrouvez la confiance en vous-même, en vos potentiels et vous vous accepté(e) de plus en plus tel(le) que vous êtes avec vos diverses facettes.
  • Vous avez moins d’idées parasites, vous prenez conscience de vos croyances limitantes.
  • Vous prenez conscience que vous commencez à prendre du recul vis-à-vis de vos relations personnelles et professionnelles et à poser un nouveau regard sur vous-même et sur le monde qui vous entoure.
  • Vous vous reconnectez à vos valeurs profondes qui donnent du sens à votre vie.
  • Vos relations avec vos proches s’améliorent, vous retrouvez les plaisirs simples de la vie et vous attirez les personnes, les situations qui vous correspondent.
  • Au fil de votre accompagnement, des séances de sophrologie, des séances de Soins énergétiques,  vos efforts sont récompensés.
  • Vous apprenez à décrypter ce qui se passe en vous, à vous aimer davantage.
  • Vous êtes maintenant prêt(e) à accueillir votre authenticité, votre singularité avec bienveillance, à la transformer en force. Vous osez être vous-même et ainsi vous commencez à déployer votre potentiel.

     

    Nathalie SIMON

    Mon approche

    Je suis diplômée d’un Master spécialiste en sophrologie caycédienne et je suis Maitre Reiki. Je vous reçois au cabinet à Pont Saint Martin (Loire-Atlantique) ou en distanciel via Zoom, WhatsApp pour la France

     

      • Vous êtes sur le point de prendre la meilleure décision de votre vie, celle de vous faire accompagner par la sophrologie, une thérapie qui fait ses preuves depuis les années 60, et que j’ai expérimenté personnellement avec un résultat largement positif.
      • Vous pouvez également profiter de toute l’énergie positive du Reiki (énergie universelle) démocratisée à partir de 1922.
      • C’est toujours un moment important lorsque l’on prend une décision pour aller mieux.
      • Sortir de sa zone de confort peut parfois paraître effrayant et prendre le risque du changement n’est pas toujours aisé. Ayant moi-même fait tout ce parcours (sophrologie et Reiki), je suis bien placée pour vous accompagner dans ce moment de chemin de vie. J’ai également derrière moi plus de 30 années d’expérience « du prendre soin » via la profession d’infirmière.
      • Je vous accueille avec bienveillance lors d’un temps d’échange téléphonique durant lequel vous pourrez exprimer vos difficultés actuelles, vos attentes.
      • Puis je vous présenterai, selon vos besoins et envies, un parcours comprenant des séances adaptées pour retrouver votre énergie vitale, de la confiance en vous-même, donner une valeur positive à tout votre être, porter un nouveau regard sur vous-même et sur le monde pour vivre votre singularité de façon authentique.
      • Vous pouvez, dès maintenant passer à l’action et me contacter pour fixer un premier RDV téléphonique.

       

      • Votre avenir est entre vos mains.

     

    Commençons ensemble

     Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

    Mon accompagnement avec la sophrologie est fait pour vous si :

     

    • Vous vous sentez épuisé(e) dans votre quotidien et n’arrivez pas à récupérer
    • Votre cerveau  se met rarement sur off.
    • Vos émotions vous submergent par moment.
    • Votre sommeil n’est plus réparateur.
    • Vous vous réfugiez dans certaines addictions.
    • Vous subissez votre vie au lieu de la vivre pleinement.
    • Vous ne réussissez pas à donner un sens positif à votre vie.
    • Vous souhaitez apprendre des techniques simples et efficaces pour apprivoiser vos émotions, votre stress.
    • Vous avez envie d’être à nouveau maitre à bord de votre vie.
    • Vous avez envie d’apprendre à mieux vous connaître afin de mieux vivre le monde extérieur.
    • Vous êtes déterminez à mettre en place ce qu’il faut pour retrouver un mieux-être quotidien, de la confiance en vous-même.

     

     Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

    Mon accompagnement avec le Reiki (soins énergétiques) est fait pour vous si :

     

    • Vous souhaitez restaurer votre harmonie intérieure, aller vers un bien-être.
    • Vous souhaitez augmenter la vitalité de votre corps et de votre esprit.
    • Vous avez envie de renforcer votre système immunitaire.
    • Vous cherchez une solution pour accélerer le processus naturel de guérison.
    • Vous avez envie de travailler sur votre passé et  vous libérer de la charge émotionnelle en lien avec une énergie bloquée.
    • Vous avez envie d’être à nouveau maitre à bord de votre vie.
    • Vous avez envie d’apprendre à mieux vous connaître afin de mieux vivre le monde extérieur.
    • Vous êtes déterminez à mettre en place ce qu’il faut pour retrouver un mieux-être quotidien, de la sérénité, de la vitalité, de la confiance en vous-même.

     

     Comment me contacter ?

    M'appeler
    06 70 21 50 90
    Mail
    sophro.nathalie@orange.fr
    Mon adresse
    6 rue de la Ménantie Hervé 44860 PONT SAINT MARTIN
    Horaires d'ouverture
    Lundi : 9h -18h

    Mardi : 9h -18h

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    Vendredi : 9h -18h

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    Dimanche : fermé